Fundadora de Mahesha · Maestra de Ashtanga Yoga (Level 2 Authorized) · Nike Yoga Teacher · CPT

Margarita Menéndez

Mi intención es acompañarte a volver a tu cuerpo con amor, presencia y claridad, creando una relación consciente y sostenible con el movimiento.

Llevo más de 10 años practicando y enseñando desde la tradición del Ashtanga Yoga, integrando respiración, enfoque y constancia como base de una práctica que transforma desde adentro.

Además de yoga, comparto clases de movilidad, fuerza y meditación con un enfoque integral, donde el objetivo no es la exigencia, sino el bienestar y la conciencia corporal a largo plazo.

Instructora de Pilates

Maricarmen Talayero

Soy instructora de yoga y pilates con más de 14 años de experiencia, formada con reconocidos maestros y fundadora de Zolo Pilates.

Mi enfoque es práctico y visual, integrando respiración consciente y alineación correcta para facilitar una conexión clara y profunda con el movimiento.

Me gusta acompañar a personas de todos los niveles desde una práctica accesible, cuidada y bien guiada, que expanda el entendimiento del cuerpo y del movimiento.

Coach de Barre

Chio Fernández

Soy coach de Barre con formación en Barre Intensity y Anusara Yoga, y fundadora de Studio Wellness.

En mis clases combino yoga, pilates y ejercicios funcionales al ritmo de la música, creando entrenamientos dinámicos, accesibles y retadores.

Me enfoco en la alineación y la conexión mente–cuerpo, buscando que cada persona se sienta fuerte, motivada y acompañada a través del movimiento.

Instructora de Yoga y Ayurveda

Lizy Alouette Ballesteros

Llevo más de 20 años dedicada al deporte consciente y al estudio del cuerpo en movimiento. A lo largo de este camino he desarrollado un enfoque de yoga multinivel, adaptable a diferentes cuerpos, morfologías y etapas de la vida.

Mi manera de guiar se basa en crear una conversación compasiva con el cuerpo, utilizando la respiración como puente para escuchar, regular y habitar la práctica con presencia.

En mis clases busco que cada persona encuentre estabilidad, claridad y conexión, respetando sus propios ritmos y necesidades, y construyendo una práctica consciente, profunda y sostenible en el tiempo.

Coach de Barre

Jimena Rodríguez

Soy instructora certificada en Vinyasa Yoga y coach de Barre, con formación en nutrición y un enfoque claro en la alineación y la prevención de lesiones.

En mis clases integro fuerza, control y conexión mente–cuerpo a través de secuencias dinámicas, retadoras y accesibles para distintos niveles.

Mi intención es acompañarte a moverte con mayor conciencia y presencia, utilizando el movimiento como una herramienta de bienestar integral.

Coach de funcional

Pam Quijano

Soy coach de entrenamiento funcional, con experiencia en Body Sculpt, Barre e Indoor Cycling. Mi camino en el movimiento me ha llevado a formarme de manera constante para ofrecer clases retadoras, conscientes y dinámicas.

En mis clases busco que te sientas fuerte, capaz y presente. Me gusta desafiarte a superar tus propios límites, siempre desde el disfrute y la intención, usando el movimiento como una herramienta para fortalecer cuerpo, mente y confianza.

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