Course curriculum

    1. Movimiento del Mes · Nivel Intermedio Avanzado

    1. Lunes - Barre upper

    2. Martes- Vinyasa

    3. Miércoles - Fuerza enfocada en tren inferior

    4. Jueves - Pilates Mat

    5. Viernes - Power Yoga

    6. Meditación de la semana

    1. Lunes - Fuerza enfocada en glúteo

    2. Martes - Vinyasa

    3. Miércoles - Barre enfocado en cuerpo completo

    4. Jueves - Pilates Mat

    5. Viernes -Chi Kung 5 Elementos

    6. Meditación de la semana

    1. Lunes - Fuerza enfocada en tren inferior

    2. Martes - Fuerza enfocada en tren superior

    3. Miércoles - Power Yoga Core

    4. Jueves - Pilates Mat

    5. Viernes - Full body

    6. Meditación de la semana

    1. Lunes - Fuerza enfocada en pierna

    2. Martes - Vinyasa

    3. Miércoles - Fuerza enfocada en tren superior

    4. Jueves - Pilates Mat

    5. Viernes - Barre cuerpo completo

    6. Meditación de la semana

About this course

  • 25 lecciones
  • 14 horas de contenido en video