Preguntas Frecuentes

¿Cómo funciona?
Es un programa de 28 días donde cada entrenamiento se adapta a la fase de tu ciclo femenino. Comienzas según el día en el que estés y sigues hasta completar el plan completo. Es importante tomar al menos 1 día de descanso por semana para mantener el equilibrio hormonal y físico.

¿Cuándo empieza?
Iniciamos todas juntas el 18 de noviembre y terminamos el 15 de diciembre. Una vez te inscribas, recibirás un correo con tu acceso a Mahesha y al grupo privado de WhatsApp para empezar con la primera generación.

¿Necesito experiencia?
No 🌿. El programa está diseñado para que todas las mujeres puedan hacerlo, estén donde estén. Se adapta a tu nivel y te guía para moverte respetando tus fases hormonales.

¿Qué necesito?
Un dispositivo con acceso a internet para entrar a Mahesha, un tapete, mancuernas de diferentes pesos, una liga de resistencia, una pelota pequeña y una silla o banca.

¿Qué puedo ganar?
🥇 1er lugar: Kit Nike + acceso anual a Mahesha
🥈 2do lugar: Kit Nike + acceso trimestral
🥉 3er lugar: Kit Nike + acceso mensual

¿Cómo es el seguimiento?
Durante esta primera generación tendrás acompañamiento en un grupo privado de WhatsApp para compartir tus avances y participar por los premios. Además, estaremos motivándote a través de redes y correo electrónico durante todo el programa.

¿Qué pasa después de los 28 días?
Podrás seguir entrenando dentro de Mahesha con nuevos programas diseñados para cada fase de tu ciclo. Este es solo el comienzo de tu transformación. ✨